Body Workout egzersiz metotlarının amacı; Manisa Celal Bayar Üniversitesi akademik ve idari personeline ve öğrencilerine farklı egzersiz teknikleri uygulatarak onların zayıflamalarına yardımcı olmak, kuvvet gelişimlerini desteklemek ve forma girmelerini sağlamaktır. Bu doğrultuda, katılımcıları yoğun iş ve okul temposundan uzaklaştırarak, fiziksel ve psikolojik olarak daha iyi hissetmelerini, daha sağlıklı bir yaşam sürmelerini ve çalışma hayatında daha verimli bireyler olmalarını desteklemek çalışmalarımızın temel prensiplerini oluşturmaktadır.

İçerik:

Ø  Seansların süresi 45-60 dk. arasında olacaktır.

Ø  Çalışmalar uzman eğitmen eşliğinde, müzikle ve grup halinde yapılacaktır.

Ø  Tüm katılımcılara seanslar başlamadan önce detaylı bilgi verilecektir.

Ø  Seanslar her yaştan katılımcının seviyesine uygundur.

Ø  Giyinme odaları, dinlenme alanları, kişisel kullanım alanları ve dolapları, kesintisiz sıcak su ve duş imkânı üyelerin hizmetine sunulmaktadır.

Ø  Üyelere özel ücretsiz sauna hizmeti verilecektir.

Ø  KATILIM KONTENJAN İLE SINIRLIDIR.

DETAYLI BİLGİ

Spor Bilimleri Fakültesi İletişim Bürosu: 0236 231 4645 Dâhili: 6507

e-mail: tolga.besyo@hotmail.com    -    tolga.besikci@cbu.edu.tr

Sağlık için Spor Merkezi Koordinatörü: Doç. Dr. Tolga BEŞİKÇİ İrtibat telefonu: 0 554 327 85 37